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김ㅇ환 회원 8주 트레이닝 최종결과[부산퍼스널트레이닝가격&부산퍼스널트레이너]Bodychange 비포-애프터 2013. 4. 18. 21:15
김ㅇ환 회원 8주 트레이닝 최종결과[부산퍼스널트레이닝가격&부산퍼스널트레이너] 부산개인트레이닝 & 바디체인지클럽 8주 다이어트 트레이닝으로 실시하였으며 평소 활동량이 없고 술,담배를 많이 하는 스타일이라 최대한 철저한 식이 요법위주로 진행되었으며 견갑골과 어깨회전근이 틀어진상태라 재활트레이닝도 같이 진행하였습니다. 총체중은 12kg감량하셨습니다. 그동안 운동하신다고 수고하셨습니다. 부산퍼스널트레이너 카인정 -
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유ㅇ혁 회원님 12주 벌크업 프로그램 최종결과[부산퍼스널트레이닝 & 부산퍼스널트레이너]Bodychange 비포-애프터 2013. 4. 18. 21:12
유ㅇ혁 회원님 12주 벌크업 프로그램 최종결과[부산퍼스널트레이닝 & 부산퍼스널트레이너] 유ㅇ혁 회원 12주 트레이닝 벌크업 프로그램으로 진행되었으며 총 체중은 8kg증가되었으면 근육량은 6.5kg 증가 체지방은 1.5kg 증가하였습니다. 운동빈도는 주3회로 하루한시간씩 진행되었으면 척추측만으로인한 허리통증이있어서 주1회정도는 골반,요추,흉추 교정를 교정후 등과 흉부위주 트레이닝을 실시하여 상체를 발달시켰습니다. 벌크업이다 보니 운동보다 식이에서 가장 힘들어 했던것 같습니다. 저랑 운동 안할때도 꾸준히 하루 30분이상이라 홈트레이닝 해주셔야합니다. 그동안 운동하신다고 수고하셨습니다. -부산퍼스널트레이너 카인정-
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합숙다이어트캠프 최ㅇ희 회원님 최종결과(6주 15kg감량)[부산퍼스널트레이닝가격,부산퍼스널트레이너비용]Bodychange 비포-애프터 2013. 4. 4. 21:40
합숙다이어트캠프 최ㅇ희 회원님 최종결과(6주 15kg감량) [부산퍼스널트레이닝가격,부산퍼스널트레이너비용] 합숙다이어트캠프 최ㅇ희 회원님 합숙트레이닝결과 운동기간 : 6주 총체중감량 : 운동전 : 106kg 운동후 : 91kg (15kg감량) 6주동안 합숙다이어트캠프에 참여해주셔서 감사합니다. 퇴소후에도 꾸준한 운동을 통해서 더욱 건강한 바디를 완성하시길 바랍니다. 작성자 : 부산퍼스널트레이너 - 카인정 합숙다이어트캠프 & 부산퍼스널트레이닝가격문의 051-808-1505 [
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합숙다이어트캠프 한ㅇ지 회원님 최종결과 (4주 14kg 감량)[부산퍼스널트레이닝가격,부산퍼스널트레이너비용]Bodychange 비포-애프터 2013. 4. 4. 21:36
합숙다이어트캠프 한ㅇ지 회원님 최종결과 (4주 14kg 감량) [부산퍼스널트레이닝가격,부산퍼스널트레이너비용] 합숙다이어트캠프 한ㅇ지 회원님 합숙트레이닝결과 운동기간 : 12월1일~12월31일 총체중감량 : 운동전 : 95kg 운동후 : 81kg (14kg 감량) 작성자 : 부산퍼스널트레이닝 - 카인정 합숙다이어트캠프 & 부산퍼스널트레이닝가격문의 051-808-1505
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합숙다이어트캠프 부산바디체인지클럽[퍼스널트레이닝비용,가격]카테고리 없음 2013. 3. 28. 15:34
합숙다이어트캠프 부산바디체인지클럽 ★★안녕하십니까..?바디 체인지 클럽 입니다.^^* 부산최초 합숙 다이어트 실시~!! 최종결과 비포-애프터 공개되어있습니다.(카페참조) 현재 22기 진행중...최종결과는 1월초에 공개하겠습니다. 4주간 합숙다이어트 전문 퍼스널 트레이너와 함께 하는 다이어트&근력증진의 세계로 초대! 전문트레이너와 올바른 운동법으로 체중감량,체지방제거,바디라인 형성의 극적인 효과를 누리세요. ◎◎합숙다이어트캠프◎◎ 주6회운동(하루 최저 4시간이상) 식사지원(합숙다이어트캠프 식단,근력증진 식단) 경락 맛사지,피부관리(합숙다이어트 회원님 최저가로 서비스 해드리겠습니다.) 많은 관심 부탁 드리겠습니다. 망설임 없이 바로 연락 주세요..^^* 저희 바디체인지클럽은 소수정예 인원만 모집하고 있습니다..
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퍼스널트레이닝으로 자신감 UP↑↑ <부산퍼스널트레이닝과 합숙다이어트>카테고리 없음 2013. 3. 28. 15:31
여름을 위해! 건강을 위해!! 빠르고 확실하게 자신감을 업시키기위한 부산 퍼스널트레이닝과 합숙다이어트! 부산분들을 위한 퍼스널트레이닝&합숙다이어트는 바디체인지클럽에서 책임집니다. 과거에 퍼스널트레이닝은 돈많은 사람들과 연예인들이 다이어트를 위해 비싼돈을 들여 전담트레이너를 고용해 몸매 관리를 하고, 맞춤식단과 운동으로 건강을 유지했습니다. 하지만 점점 시간이 지날수록 퍼스널트레이닝을 찾는 분들이 많아지면서 가격또한 경쟁력있게 낮춰져갔죠~ 요즘도 전국적으로 퍼스널트레이닝이 인기가 많은데요 부산에서도 퍼스널트레이닝을 찾으시는 분들이 많아졌습니다. 이처럼 부산퍼스널트레이닝에 대한 수요가 증가하면서 운동과 식단에 대한 전문적인 지식과 노하우를 바탕으로 퍼스널트레이닝과 합숙다이어트를 전문적으로 운영하는 업체들이 ..