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씨앤케이 무동력런닝머신 장,단점 비교후기 [공동구매트레드밀]트레이닝방법 2020. 3. 17. 16:52반응형SMALL
안녕하세요 퍼스널트레이너 카인정입니다.
씨앤케이에서 공동구매로 드뎌 무동력런닝머신을구매하였습니다
그동안 유산소 기구가 조금 모자란것 같아서
전기없이 탈수 있는 무동력입고 !!
1. 테스트 전력질주!!
(어느정도 소음과 프레임측정을 위한)
그럼 제가 먼저 테스트를 해볼까요 ㅎ
영상처럼 걸어도 보고
가볍게 뛰어도보고 전력질주도
해보았습니다
2. 마운틴워킹!!
강도조절레바를 이용해 최대 강도설정
최대강도로 걸어보니 등산하는 느낌처럼 하체펌핑감이 옵니다.
3. 가벼운 워킹
평소 걷는거와 같은 속도로 테스트해보았으며
걷는동작에서 소음이 가장 없었습니다.
일반런닝에서 걷는것 보다는 확실히 무릎에 부담이 덜가네요
무동력 런닝머신 장.단점 비교
장점
1.전기료 ❌
2.일반런닝에 비해 발목.무릎부담❌
3.원하는 속도제어가능
4.가볍게 뛰는동작까지는 소음적음
5.강도조절로 인해 다양한 운동가능
단점
1.생각보다 부피가 큼
2. 전력질주시 소음많음
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